Coaching und PsychologieFernkurs
Kursleiter/-in Waldbaden – Achtsamkeitsübungen in der Natur (Zertifikat)
bei sgd – Studiengemeinschaft Darmstadt
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Studieninhalte
Fernab des Alltags entspannt in Wald und Wiese spazieren zu gehen, ist heilsam für Kör-per und Geist. Das japanische „Shinrin-yoku“ hat das Waldbaden auch in Deutschland po-pulär gemacht. Mittlerweile wird es nicht nur im privaten Bereich praktiziert, sondern findet auch Anerkennung in der medizinischen Forschung. Als Kursleiter unterstützen Sie Ihre Teilnehmer beim achtsamen Eintauchen in die Natur: Stresssymptome lassen nach und die körperliche und psychische Resilienz wird gestärkt. In unserem Lehrgang lernen Sie, zielgruppengerechte Veranstaltungen zur Achtsamkeit in der Natur eigenständig zu planen und erfolgreich durchzuführen. Eine spannende und bereichernde Tätigkeit mitten in der Natur.